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El huevo rojo de María Magdalena

El simbolismo del huevo y la potencial vida que contiene ya se relacionaba con la creación, la primavera y el renacimiento para muchas culturas anteriores al cristianismo. En algunos mitos y leyendas oceánicas  la yema se asociaba con el sol y la cascara con la bóveda celeste, la tierra y […]


Aprendiendo a respirar: Respiración purificadora

Dentro de las tradiciones orientales y las artes marciales es común encontrar ejercicios destinados a trabajar el control sobre la respiración y la obtención de beneficios fisiológicos a través de ésta En la primera entrada sobre la respiración se habló sobre la importancia que tiene en nuestra salud y como […]

Everest

Reaprendiendo a respirar

Puede sonar raro, pero a la mayor parte de las personas se nos ha olvidado cómo respirar Aunque la respiración es una función asegurada de manera autónoma e inconsciente, no habría que menospreciar lo importante que es para la salud trabajar el dominio de una respiración consciente. El ajetreo y […]