autocuidado


San Valentín, amor propio y un ritual

Aprovechando que internet se ha llenado de corazones, flores y fotos de enamorados en una exaltación del amor romántico quisiera hablaros del amor primero y fundamental, el amor propio. Ese amor que hace que nos valoremos, y nos sintamos completos, y que no busquemos fuera lo que creemos que nos […]

corazón

La importancia del autocuidado

Autocuidado: “El Autocuidado etimologicamente se presenta conformado de dos palabras: Auto Del griego αὐτο que significa “propio” o “por uno mismo”, y cuidado del latín cogitātus que significa “pensamiento”. “Tenemos entonces el cuidado propio, cuidado por uno mismo literalmente.” Todos estamos familiarizados con el concepto de cuidado. Cuidamos a nuestros mayores, cuidamos a nuestros hijos, a nuestra pareja, […]